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2019年防城港中考体育考试规则

更新时间:2019-6-25 21:44:45 作者:佚名 信息来源:本站原创

2019年防城港市初中毕业升学体育考试规则、方法及评分标准

 

一、凡身体正常的学生,必须进行考试,满分为60分,计入中考录取总分。

具体考核办法由市教育局组织专业人员到各考点统一考试。

    二、各类考试项目的考试要求及方法。

第一类:跑

50米跑

场地器材要求:50米直线跑道若干条,地面要平整,地质不限,分道线清楚。发令旗一面,口哨一只,秒表按每道三块配备,使用前应先校正秒表。

考试方法:考生至少两人一组,站立式起跑,每人考1次。每个考生的成绩由3名评分员计时,当考生听到起跑信号发出后开始起跑,计时员看发令旗发令后开表,当考生躯干到达终点时停表。如出现抢跑该组重跑,同一组抢跑累计达2次后,该组再次抢跑的考生取消该项目考试资格,该项目成绩计0分。跑步进行中出现窜道并且妨碍了他人,该项目成绩计0分。每位考生应由三名计时员共同计时,成绩以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。三块秒表的时间都记录在考生成绩登记表内,去掉一个最高成绩和一个最低成绩后,中间成绩为考生的决定成绩。

第二类:跳

立定跳远

场地器材要求:在平整地面进行,不应有斜面,若出现斜面必须由低处往高处跳,不允许使用踏跳板。

考试方法:考生要两脚自然开立,站在起跳线后,脚不得踩线,原地两脚同时起跳,不得出现原地小跳。每人跳3次,后沿至最近着地点后沿的垂直距离,取最好成绩为决定成绩。登记时以米为单位,取两位小数。

第三类:力量

原地掷实心球

场地器材要求:20米长、10米宽的平地若干块。起掷线清楚,起掷地面平坦,不得有坑,硬度适中。使用直径14厘米,男、女生均为使用重量为2kg胶皮实心球,球体内不得有滚动物体。

考试方法:在投掷区划一条白线作为起掷线,考生站在起掷线后,每人掷3次,取最好成绩为决定成绩。登记成绩以米为单位,取小数点后两位数,丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。要求:考生投掷前,身体正对投掷方向,两脚前后(或左右)站立于投掷线后,双手持球至头上方稍后仰,采用原地的方式将球向前掷出,球出手的同时,后脚(或任一脚)可向前迈一步,允许腾空。投掷过程中,不得助跑,身体任何部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。

    第四类:自选项目

    一分钟俯卧撑(男生)

    场地器材要求:在平整地面进行,不应有斜面,在硬化球场、塑胶球场或者空地都可以进行。使用秒表测试。

    考试方法:受测者双臂伸直、分开与肩同宽,双手撑地(垫),手指向前,躯干、两腿伸直,双手撑与脚尖在同一水平面上,当听到测验员发出开始信号后,受测者屈臂使身体平直下降至肩与肘处在同一水平面上,头、驱干、两腿、双膝不能着地,然后将身体平直撑起,恢复到开始姿势为完成一次,测验员同时报数,一分钟到后或不能持续时停止测验。考生只有一次考试机会。

 一分钟仰卧起坐(女生)

 场地器材要求:使用体操垫子在平整地面进行,不应有斜面,在硬化球场、塑胶球场或者空地都可以进行。使用秒表测试。

    考试方法:考生身体仰卧在垫上,双手五指交叉贴于头后,同时,两臂打开,手背及手臂均触垫;双脚放置在垫上,两腿屈膝(两膝可稍分开),大小腿呈直角;一人双手压住考生脚背。起坐时,双肘必须触及两膝;仰卧时,贴于头后的两手背及肩胛骨必须触垫。按一分钟内完成的次数计取成绩。考生只有一次考试机会。考试过程中,出现犯规行为者,犯规时所做的仰卧起坐不计数,但考生可以继续进行考试。

    三、评分标准

评分标准参照南宁、钦州、北海体育考试标准,根据我市学生情况制定。

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