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2018信阳中考体育考试规则

更新时间:2018-1-24 12:12:42 作者:佚名 信息来源:本站原创

2018信阳中考体育考试规则

  1、考生参加体育考试要着运动服或轻便服装(不能有明显的标记)、穿运动鞋或平底轻便胶鞋,不得穿钉鞋(包括铁钉、塑料钉和胶钉)等鞋。

  2、每位考生五项成绩考试应在一个单元内完成。如因天气变化中断考试,使考生不能在一个单元内考完五项,可延长到当天完成。当天不能完成五项考试的考生,已考项目成绩无效,另行安排时间重新进行。

  3、身高标准体重:考生赤足,立正姿势站在身高体重磅的底板上(上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开成 60 度角)。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触,躯干自然挺直,头部正直,耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位,待仪器报告成绩后方可离开身高体重磅。身高以厘米为单位,测试时保留一位小数;体重以公斤为单位,测试时保留一位小数。考生测量身高体重时,身上不得携带改变体重的任何物品,否则按违规,零分处理。

  4、肺活量:使用干燥卫生的一次口嘴(如使用非一次口嘴,则每更换测试对象需消毒一次)。肺活量计主机放置于平稳桌面上,工作人员检查电源线及接口是否牢固后,按工作键液晶显示“0”即表示机器进入工作状态。考生进行一两次较平日深一些的呼吸动作后,更深地吸一口气,屏住气向口嘴处慢慢呼出至不能再呼出为止。吹起完毕后,液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。每位考生测三次,记录三次数值,选取最大值作为考试结果。以毫升为单位,不保留小数。考生考试中不得从口嘴处吸气和二次吸气,否则按违规处理。

  5、坐位体前屈:考生脱鞋后两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约 10-15 厘米,上体前屈,两臂伸直向前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为 0 点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。测试两次,取最好成绩。考生上体前屈时,膝关节保持 180°不得弯曲,否则按违规处理。

 6、立定跳远:考生两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线,两脚原地同时起跳。每人试跳三次,记录其中成绩最好一次,以厘米为单位。两脚同时起跳时,不得有垫步或连跳动作,否则按违规处理。

  7、男子 1000 米、女子 800 米跑:考生 10—15 人一组穿号码衣进行测试,站立式起跑。当听到“跑”的口令后起跑,同时开始计时。当考生的躯干部到达终点线垂直面时,考生腕表对准感应器记录成绩。以分、秒为单位记录成绩,不计小数。

  8、考生参试各单项成绩按就低不就高的原则计分,如男子1000 米跑成绩 4 分 13 秒,按 4 分 15 秒计分,不能按 4 分 10 秒计分,女子立定跳远成绩 175 厘米,按 173 厘米计分,不能按 176厘米计分。各单项成绩保留一位小数,不四舍五入计分。五项成绩合成总分,按四舍五入,不留小数。

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