2018肇庆中考中考体育考试规则

2017肇庆中考已经落下帷幕，2018年肇庆中考即将开启，广大考生也进入了紧张的初三复习备考中，为了更好的服务广大考生，精英中考网www.zhongkaowu.com小编特意收集整理了2017肇庆中考信息，供广大考生参考，下面2017肇庆中考中考体育考试规则

注：有关《标准》的详细事项说明☞50米跑、1分钟跳绳、坐位体前屈、仰卧起坐…这些学生体育项目怎么测试？这份标准有详细介绍

考试规则

1、800米跑（女）、1000米跑（男）

（1）场地及器材：

原则上在200米以上田径场上进行。成绩记取采用电动计时设备或秒表若干块作为备用（50米跑道一道三表），使用前应校正计时器材和设备。用发令枪和发令旗发令,电动计时设备精度需达 0.01秒，并配备摄像功能，自动拍摄且摄像速度达25帧/秒，摄像文件和分组信息关联，可根据分组查看摄像内容。成绩精确到秒。

（2）考试方法：

起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则进行。

2、立定三级蛙跳

（1）场地及器材：

平坦助跑道，起跳线宽5厘米。电子测距仪。高精度测量，测量精度需达到1毫米。

（2）动作规格：

两脚自然平行开立在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳同时落地，连续跳三次。中途凡手撑地、坐地、脚掌向前滑动、离地及出现动作故意停顿均作失败。

（3）考试方法：

丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离，每人轮流跳三次，取其中最好一次的成绩。登记成绩时以米为单位，取一位小数。丈量及登记时均要唱出成绩。

3、篮球半场来回运球上篮

（1）场地器材：

半场篮球场（篮球场规格为26米×14米），篮球若干个，电动计时设备。测量误差：±0.1秒。

（2）动作规格：

单手向前运球，运球时不得走步、滚球跑、推球跑（推拍球向前时助跑不得超过两步）。

（3）考试方法：

从起点（半场中线与边线的交叉）运球，到达篮下投篮，投中后运球至另一侧，一脚踏中线与边线的交叉点后，往回运球上篮，投中后运球回起点。每人轮流考两次，取其中最好一次成绩。成绩取一位小数。

注：监考员发出“预备——去”的口令后，开始计时，登记来回运球上篮后回到起点的时间。运球中违例者应从违例点开始重新运球。

4、投掷实心球

（1）场地及器材：

20米长的平地一块。实心球球体直径：14－14.5厘米；重量：男、女生均为2公斤±20克；球体为生胶铸造；球体内不得有滚动物。采用电子测距仪，需高精度测量，测量精度需达到1毫米。

（2）动作规格：

投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行，不得踩线或过线投掷。

（3）考试方法：

在投掷区划一条白线为起掷线，受试者站在起掷线后。每人连续投掷三次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数，丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时，均要唱出成绩。

5、一分钟跳绳

（1）场地器材：

平坦而坚硬地面。跳绳电子计数设备。跳绳电子计数设备。跳绳电子计数设备可同时测试1～50人，并具有自动启停功能。

（2）动作规格：

单或双脚均可。手不能抓绳，每跳一次摇绳须经过头、脚一次，并且摇绳绕手柄旋转一周。

（3）考试方法：

每人计算一分钟跳绳的次数。监考员发出“预备——开始”的口令，同时开秒表计时。预备状态时，考生手握跳绳手把，手腕应保持静止。记录一分钟完成次数。每人连续考两次，取其中最好一次成绩。

6、足球25米绕竿运球

（1） 场地器材：

足球若干个，电动计时器。测量误差：±0.1秒。

（2）考试办法：

起点至第1根竿距离为5米，以后每距离2米设竿1根，共设10根竿，从最后1竿继续延伸2米处定为终点。计算考生从起点运球绕竿至终点的时间（用50cm高标志筒，釆用4号球〉。每人轮流考两次，取其中最好一次成绩。成绩取一位小数。

7、100米游泳。

在50米标准游泳池，考生出发形式不限，转身和到达终点时，可用身体的任何部分触池壁, 不限泳姿，不限时间，其它按国家体育总局最新审定的游泳竞赛规则执行。完成100米游泳距离的即为满分，否则为零分。

2018肇庆中考中考体育考试规则

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