茂名中考体育考试项目测试规则

2017茂名中考已经落下帷幕，2018年茂名中考即将开启，广大考生也进入了紧张的初三复习备考中，为了更好的服务广大考生，精英中考网www.zhongkaowu.com小编特意收集整理了2017茂名中考信息，供广大考生参考，下面2017茂名中考体育考试项目测试规则

考试项目规则与方法是怎样的？

1.女子800米跑、男子1000米跑

（1）场地及器材：可在400米或200米田径场上进行。统一使用国际田联认可的径赛电子计时系统计时，使用前要校对核准，用发令枪发令。

（2）考试方法：统一采用站立式起跑，可穿胶鞋、布鞋或赤脚跑，禁止穿钉鞋进行考试；“抢跑”处理按全能规则执行，其他按最新田径规则执行。公布成绩以秒为单位，精确到百分之一秒。

2.投掷实心球

（1）场地及器材：20米长的平地一块。实心球若干个，球体直径为13.5—14厘米，重量男女生均为2公斤。

（2）动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向，双手举球至头上方，可后仰，但肩轴要与起掷线平行。最后用力前可预摆，但双脚在球出手前均不能有移动动作，球出手的同时可交换脚或跳起，但整个用力过程肩轴必须保持与起掷线平行，并不得踩线或触及线前地面。

（3）考试方法：每人连续投掷三次，丈量起掷线与球落地点后沿之间的垂直距离。记录每次成绩，取其中最远一次成绩作为决定成绩。成绩记录以米为单位，精确到小数点后两位，丈量及登记成绩时均要向考生大声报出。

茂名中考体育考试项目测试规则

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